En estos días de finales de octubre me encuentro preparando la conferencia ‘El entrenamiento de los gladiadores: fuentes escritas y evidencias arqueológicas’, que daré en el V Entrenamientoo Nacional de Gladiatura (Lugo, 14-17 de noviembre).
Los ejercicios físicos que realizaban los gladiadores
eran variados, los tenemos bien documentados, y para conocerlos en la práctica
estoy realizándolos en el gimnasio, durante mis entrenamientos de estos días (a
mi entrenamiento normal de correr, lanzamiento de peso y pesas e añadido estos
ejercicios gladiatorios).
Alfonso Mañas tras un entrenamiento gladiatorio:
normalmente empiezo corriendo, para calentar.
Alfonso Mañas Bastidas tras un entrenamiento gladiatorio:
tras calentar lanzo peso
Alfonso Manas tras un entrenamiento gladiatorio:
y tras lanzar peso me meto en el gimnasio y hago pesas (cargada, arrancada, press de banca, sentadilla, peso muerto, etc.). Finalmente he añadido algunos de los ejercicios que hacían los gladiadores.
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