sábado, 19 de octubre de 2024

El entrenamiento de los gladiadores

En estos días de me encuentro preparando la conferencia ‘El entrenamiento de los gladiadores: fuentes escritas y evidencias arqueológicas’, que daré en el V Entrenamiento Nacional de Gladiatura (Lugo, 14-17 de noviembre).

La conferencia será el sábado 16, a las 20:30 horas, en la Casa da Xuventude de Lugo.

Y lo vamos a pasar genial, porque la noche antes todos los asistentes y asistentas al entrenamiento habremos ido a ver el estreno de Gladiator 2 (al cine que el nativo del lugar y huésped del entrenamiento, Javier Romay, tenga a bien llevarnos).

Cuando uno va a otras tierras siempre es bueno dejarse llevar por los nativos, aunque si no te andas con cuidado puedes acabar en el caldero.

Pero Lugo (Lucus Augusti) es un sitio excelente, de gente amable y donde se come muy bien.

¡Me encanta miña terra galega! (y Siniestro Total).

Sobre mi conferencia, los ejercicios físicos que realizaban los gladiadores eran variados, los tenemos bien documentados, y para conocerlos en la práctica estoy realizándolos en el gimnasio, durante mis entrenamientos de estos días (a mi entrenamiento normal, de correr, lanzamiento de peso y pesas he añadido estos ejercicios gladiatorios).

Alfonso Mañas tras un entrenamiento gladiatorio: 
normalmente empiezo corriendo, para calentar.

Alfonso Mañas Bastidas tras un entrenamiento gladiatorio:
tras calentar lanzo peso.

Alfonso Manas tras un entrenamiento gladiatorio:
y tras lanzar peso me meto en el gimnasio y hago pesas (cargada, arrancada, press de banca, sentadilla, peso muerto, etc.). Finalmente he añadido algunos de los ejercicios que hacían los gladiadores.

 




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